Bonjour à tous, C’est vrai Drew, bienvenue à mon recette page. Aujourd’hui, nous allons à faire un distinctif plat, pain d'épices ig bas à la poudre d'amande et au son d'avoine. Il est un de mes favoris. Cette heure, Je’ m va en faire un peu bit savoureux. Ce va sentir et regarder délicieux.
Ce pain d'épices a converti quelques personnes qui n'aimaient pas trop ça : il faut dire que les pains d'épices industriels n'ont pas beaucoup à voir avec celui-là. Poudre d'amandes, son d'avoine, miel d'acacia et un peu de sirop d'agave, l'IG est très modéré et la texture très moelleuse et légère. Pain d'épices Ig bas à la poudre d'amande et au son d'avoine..
Pain d'épices Ig bas à la poudre d'amande et au son d'avoine est l’un des plus favored de récent tendances aliments dans le monde. C’est vrai apprécié par millions tous les jours. C’est vrai facile, c’est vrai rapide, il goûte délicieux. Ils sont nice et ils regardent fantastique. Pain d'épices Ig bas à la poudre d'amande et au son d'avoine est quelque chose que J’ai aimé mon entier vie.
À commencer avec ceci recette, nous doivent préparer quelques-uns composants. Vous pouvez cuisinier pain d'épices ig bas à la poudre d'amande et au son d'avoine utilisant 9 ingrédients et 2 Étapes. Voici comment vous peut atteindre il.
Les ingrédients nécessaires à la Pain d'épices Ig bas à la poudre d'amande et au son d'avoine:
- Préparer 125 g poudre d'amande
- Prenez 125 g son d'avoine
- Prenez 85 g miel d'acacia
- Prenez 30 g sirop d'agave
- Obtenez 25 g sucre de coco
- Obtenez 15 cl lait d'amande ou de soja
- Préparez-vous 1 sachet de levure chimique
- Préparer 2 blancs d'oeuf
- Préparez-vous 1 CS mélange de pain d'épices Terre Exotique
Bien moelleux et épicé, délicieux accompagné d'orange fraiche ou d'une compote bien chaude ;) Désormais je mange IG bas. Il me fallait donc adapter la recette pour faire baisser l'indice glycémique du gâteau. Après plusieurs tests de produits et dosages, une recette est sortie du lot. Celle d'un pain d'épices à la fois moelleux, fondant dans la bouche, plein de pep's et pas bourratif du tout.
Étapes pour faire Pain d'épices Ig bas à la poudre d'amande et au son d'avoine:
- Mélanger tous les ingrédients secs. Ajouter les blancs d'œufs. Faire tiédir le miel, le sirop d'agave et le lait. Les ajouter à la préparation.
- Remplir un moule à cake et cuire entre 1h et 1h15 à 160°C. Parfait pour les goûters, les petits déjeuners, les desserts.
Et sa touche supplémentaire avec le. Megalowfood est un blog de cuisine à Ig bas, ou l'on retrouve de très bonnes recettes, dont celle ci: Pain d'épices à faible IG. Incroyable mais vrai, ce pain d'épices est réalisé sans farine! La base de la recette étant du son d'avoine et de la poudre d'amande. Forcément, j'ai tout de suite voulu tester.
Ainsi c’est va envelopper il vers le haut pour ce exceptionnel aliments pain d'épices ig bas à la poudre d'amande et au son d'avoine recette. Merci beaucoup pour lecture. Je suis sûr vous peut faire cela à la maison. Il y a va être plus nourriture intéressante dans recettes maison à venir. Rappelez-vous À signet cette page le votre navigateur, et partagez-le à votre proches, collègue et amis. Merci pour la lecture. Allez faire la cuisine!
