Bonjour à tous, Espère C’est toi avoir un Incroyable jour aujourd’hui. Aujourd’hui, nous allons à faire un distinctif plat, tarte courgettes tomates légère. Il est un de mes favoris recettes alimentaires. Pour le mien, Je je vais à en faire un bit unique. Ce va sentir et regarder délicieux.
Dans une casserole, faire revenir les lardons à sec. Epluchez les courgettes, détaillez-les en dés et déposez également sur la pâte. Egouttez la mozzarella, coupez la en petits cubes et répartissez régulièrement sur le lit de tomates et de Ajouter à mes carnets. la recette Tarte légère tomates et courgettes.
Tarte courgettes tomates légère est l’un des plus favored de récent tendances aliments sur terre. C’est apprécié par millions tous les jours. C’est vrai facile, c’est rapide, il goûte délicieux. Ils sont bien et ils regardent merveilleux. Tarte courgettes tomates légère est quelque chose qui J’ai aimé mon entier vie.
À commencer avec ce particulier recette, nous doivent première préparer quelques-uns ingrédients. Vous pouvez cuisinier tarte courgettes tomates légère utilisant 8 ingrédients et 4 Étapes. Voici comment vous cuire il.
Les ingrédients nécessaires à la Tarte courgettes tomates légère:
- Préparer 3 courgettes
- Préparer 4 tomates longues
- Préparez-vous 2 yaourt 0%
- Prenez 1/4 de pot de yaourt de moutarde
- Obtenez 1 œuf + 1 jaune d’œuf
- Prenez Sel, poivre
- Prenez 1 pâte feuilletée
- Préparer 1 cac d’herbes de Provence
Une tarte courgettes tomates feta très nature facile à réaliser. Je n'ai pas mis d'herbes parce que je n'en avais plus à disposition mais j'aurais bien mis un peu de persil plat et du thym dans les Oui mais associé à des tomates séchées pour bien relever le tout. Une bonne tarte légère et savoureuse! Alors quand les courgettes, aubergines et tomates pointent leur nez au marché, je me rue dessus, telle une faschionista sur une paire de Louboutin !
Instructions pour faire Tarte courgettes tomates légère:
- Préparation des légumes - Laver et couper en fines rondelles les tomates et les courgettes.
- Préparation de l’appareil - Dans un saladier mélanger les pots de yaourt, la moutarde, le sel et le poivre. - Dans un bol, battre les 2 œufs (un entier et l’autre uniquement le jaune). - Ajouter les œufs au mélange de yaourt et moutarde. - Bien mélanger le tout
- Montage de la tarte - Étaler la pâte feuilletée dans un plat à tarte et la piquer. - Etaler uniformément l’appareil dans la pâte feuilletée. - Ensuite disposer en quinconce les tomates et courgettes. Soupoudré le tout avec les herbes de Provence.
- Enfourner à 170 degrés pendant 45 min.
Lavez puis coupez les tomates et les courgettes en fines tranches. Courgette Recette Rapide Tarte Courgette Tomate Recette Quiche Recette Gourmande Cuisine Facile Recettes De Cuisine Tartes Salées Poivre Recettes Légères. Une tarte à la courgette tomate chèvre légère parfaite pour l'été. Des courgettes et tomates en passant par des épices et le chèvre frais. Un mélange savoureux pour se faire plaisir de façon saine et équilibrée.
Ainsi c’est va envelopper il vers le haut pour ce exceptionnel aliments tarte courgettes tomates légère recette. Merci beaucoup pour votre temps. Je suis sûr que vous sera faire cela à la maison. Il y a va être nourriture intéressante à recettes maison à venir. N’oublie pas À signet cette page le votre navigateur, et partagez-le à votre proches, amis et collègues. Merci pour la lecture. Allez faire la cuisine!
