Salut tout le monde, Espère C’est toi avoir un Incroyable jour aujourd’hui. Aujourd’hui, Je vais vous montrer comment à faire un spécial plat, barre de céréales healthy. un de mes favoris recettes alimentaires. Cette heure, Je’ m va en faire un peu bit savoureux. Ce va sentir et regarder délicieux.
Barre de céréales healthy est l’un des plus favored de récent tendances aliments dans le monde. C’est vrai apprécié par millions quotidienne. C’est simple, c’est rapide, il goûte délicieux. Ils sont nice et ils regardent fantastique. Barre de céréales healthy est quelque chose que J’ai aimé mon entier vie.
En faisant moi-même mes barres céréalières, je sais ce qu'elles contiennent et je varie les saveurs ! Je vous propose aujourd'hui une recette de barre de céréales maison après celle du granola. Cette recette vient du blog de Laurianne : Perle en sucre que vous connaissez déjà toutes et tous.
À commencer avec ce particulier recette, nous doivent préparer quelques-uns composants. Vous pouvez ont barre de céréales healthy utilisant 6 ingrédients et 7 Étapes. Voici comment vous cuire il.
Les ingrédients nécessaires à la Barre de céréales healthy:
- Préparer 200 g d'avoine
- Obtenez 60 g coco
- Préparer 1 banane
- Obtenez 200 g lait d'avoine
- Préparer Des cacahuètes
- Prenez Chocolat lait pour le dessus
Laissez vous tenter par cette version plus saine que des encas industriels, ou la composition est loin d'être naturelle. Ici, pas de matières grasses ajoutées, ni de sucre raffiné, mais pourtant toute la gourmandise y est ! Retrouvez la recette ICI sur le site de la smerra, sécurité sociale. Avec moins de sucre, de mauvaises graisses et sans additifs, on sait exactement ce qu'il y a dedans et on les compose selon nos envies et nos goûts.
Instructions pour faire Barre de céréales healthy:
- Mélanger l'avoine avec la coco et la banane préalablement mixer. - Mélanger le tout.
- Ajouter votre lait.
- Et cuire a 170 °C (dans un moule a entremet carré.)
- Pendant ce temps écraser vos cacahuètes. - Et une fois votre préparation cuite les mettre dessus.
- Faire fondre votre chocolate et le verser sur votre préparation.
- Mètre au frais pendant 30 min. - Enlever votre criminel de son moule.
- Couper et déguster !!
Pour obtenir de délicieuses barres de céréales healthy et croustillantes à déguster lors du petit déjeuner ou de la pause Recette de barres de céréales maison - Barres protéinées et énergétiques faciles - Duration:. On commence aujourd'hui avec des barres de céréales à la fois croquantes et moelleuses ! Des barres de céréales heathy aux quinoa / noisettes / amandes / flocons d'avoine à emporter partout, qui se réalisent en quelques minutes, ça te tente pour. De pouvoir se concentrer et pour cela d'avoir l'estomac rempli de bonnes choses! Une barre de céréales c'est parfait, ça donne le coup de boost que l'on recherche, ça cale les petits creux et c'est pratique à.
Ainsi c’est va envelopper ce vers le haut pour ce exceptionnel aliments barre de céréales healthy recette. Merci beaucoup pour votre temps. Je suis confiant vous sera faire cela à la maison. Il y a va être plus nourriture intéressante dans recettes maison à venir. Rappelez-vous À enregistrer cette page dans votre navigateur, et partagez-le à votre famille, collègue et amis. Merci encore pour la lecture. Allez faire la cuisine!
