Salut tout le monde, C’est vrai moi à nouveau, Dan, bienvenue à notre recette page. Aujourd’hui, Je vais vous montrer un moyen à préparer un spécial plat, tarte aux légumes d’été. un de mes favoris. Cette heure, Je’ m va en faire un peu bit savoureux. Ce va sentir et regarder délicieux.
L'été c'est la saison des barbecue, des salades et aussi.des tartes ! Patrick vous montre l'exemple avec cette magnifique tarte aux aubergines, courgettes. Recette Tarte aux légumes d'été : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation.
Tarte aux légumes d’été est l’un des plus populaire de récent tendances repas dans le monde. C’est vrai facile, c’est vrai rapide, il goûte délicieux. C’est vrai apprécié par millions tous les jours. Tarte aux légumes d’été est quelque chose que J’ai aimé mon entier vie. Ils sont nice et ils regardent merveilleux.
À commencer avec ce particulier recette, nous doit préparer quelques-uns ingrédients. Vous pouvez cuisinier tarte aux légumes d’été utilisant 12 ingrédients et 6 Étapes. Voici comment vous cuire que.
Les ingrédients nécessaires à la Tarte aux légumes d’été:
- Prenez Pâte
- Préparer 100 g Farine de lupin
- Prenez 50 g Farine de blé
- Préparez-vous 1 cas Huile d’olive
- Préparez-vous Graines de chia
- Préparez-vous Graines de courge
- Préparer 50 ml Eau
- Prenez 1 pincée Sel et herbes de Provence
- Prenez Garniture
- Obtenez 1 Grosse Aubergine
- Obtenez 2 Tomates
- Préparez-vous Tapenade
Il suffit de choisir son légume de prédilection et de confectionner une tarte salée. Tarte aux courgettes, tarte aux tomates, tarte aux poivrons, le choix est difficile. Cette recette de tarte, je l'ai dégustée chez un de mes fils. Je suis très heureuse d'avoir transmis à mes enfants le plaisir de cuisiner.
Étapes pour faire Tarte aux légumes d’été:
- Mélanger tous les ingrédients pour la pâte et malaxer. Puis l’étaler.
- Précuire l’aubergine en rondelles à la poêle.
- Étaler de la tapenade en fond de tarte.
- Disposer les rondelles d’aubergine
- Disposer ensuite les tomates en rondelles
- Saupoudrer sel, poivre et herbes de Provence puis enfourner pour 30min.
Aussi, j'aime vous partager leurs recettes car comme moi, ils aiment la cuisine saine riche en fruits et en légumes. On a faim mais pas trop, envie de quelque chose de léger, de goûteux, de parfumé… De sain aussi, comme souvent en été. En tout cas on n'a surtout pas envie de s'éterniser en cuisine, plutôt de siroter tranquillement un verre de rosé. Elle ravira vos papilles au dîner tout en se présentant comme un repas sain et équilibré. Disposer les rondelles de légumes en rosace sur le fond de tarte en intercalant de temps à autre une rondelle de mozzarella.
Ainsi c’est va envelopper il vers le haut avec ce exceptionnel aliments tarte aux légumes d’été recette. Merci beaucoup pour votre temps. Je suis sûr vous peut faire cela à la maison. Il y a va être plus nourriture intéressante à recettes maison à venir. N’oublie pas À signet cette page le votre navigateur, et partagez-le à votre famille, collègue et amis. Merci pour la lecture. Allez faire la cuisine!
