Bonjour à tous, c’est Louise, bienvenue à mon recette site. Aujourd’hui, Je vais vous montrer comment à préparer un distinctif plat, smoothie énergie mais tout doux. Il est un de mes favoris. Pour le mien, Je’ m va en faire un peu bit unique. Ce va sentir et regarder délicieux.
Mais bon, comme je ne me laisse jamais abattre au moment des repas (!) et que j'avais envie d'un peu de douceur pour commencer la semaine, j'ai pris de beaux légumes et un melon bien mur, et je me suis concoctée un délicieux smoothie ! Je ne précise plus que mes fruits et. Celles et ceux qui me suivent sur Instagram connaissent mon goût pour les smoothies… Enfin, goût qui, comme le temps, va et vient. * Depuis quelques années, on promeut beaucoup les smoothies comme un aliment particulièrement 'santé' : des fruits et de l'eau… c'est vrai que ça a plutôt l'air pas.
Smoothie énergie mais tout doux est l’un des plus favored de actuel tendances repas sur terre. C’est vrai simple, c’est vrai rapide, il goûte délicieux. C’est vrai apprécié par millions quotidienne. Smoothie énergie mais tout doux est quelque chose que J’ai aimé mon entier vie. Ils sont bien et ils regardent merveilleux.
À commencer avec ce particulier recette, nous doit première préparer quelques-uns composants. Vous pouvez ont smoothie énergie mais tout doux utilisant 8 ingrédients et 3 Étapes. Voici comment vous cuire que.
Les ingrédients nécessaires à la Smoothie énergie mais tout doux:
- Préparer 50 ml boisson de soja
- Préparer 50 ml jus d'orange
- Préparer 1 peu d'eau
- Préparez-vous 65 g banane congelée
- Obtenez 30 g flocons d'avoine
- Préparer 40 g carotte
- Prenez cannelle
- Obtenez Topping: ici un peu de pomme,graines de lin et graines de chia
Préférez la spiruline bio et d'origine contrôlée pour éviter d'avoir un produit plein de polluants. La racine du travail est amère, mais son fruit est doux. Корень труда горек, но его плод сладок (Горька работа, да сладок хлеб). Les smoothies verts sont parfaits pour le petit-déjeuner ! Le goût d'un smoothie vert peut surprendre.
Instructions pour faire Smoothie énergie mais tout doux:
- La veille, mélangez le lait de soja, le jus d'orange, un peu d'eau et de cannelle, ajoutez les flocons d'avoine pour qu'ils gonflent durant la nuit au frigo.
- Au petit déjeuner, ajoutez dans la mixture la carotte coupée en rondelle et la banane congelée, mixez le tout.
- C'est prêt ajoutez ce que vous voulez sur le dessus!^^
Les débutants commenceront donc avec des légumes doux tels que les épinards, la salade et la chicorée. Les débutants peuvent également ajouter plus de fruits pour un goût plus sucré. Les smoothies faits maison sont donc meilleurs pour la santé, à condition de les boire sitôt mixés. Sinon, là encore, bye bye les bienfaits ! Mais comme pour tout, il ne faut pas non plus en abuser.
Ainsi qui est va envelopper il vers le haut pour ce spécial aliments smoothie énergie mais tout doux recette. Merci beaucoup pour votre temps. Je suis sûr que vous sera faire cela à la maison. Il y a va être nourriture intéressante dans recettes maison à venir. N’oublie pas À enregistrer cette page le votre navigateur, et partagez-le à votre proches, amis et collègues. Merci encore pour la lecture. Allez faire la cuisine!
