Salut tout le monde, c’est Moi, Dave, bienvenue à notre recette page. Aujourd’hui, Je vais vous montrer comment à préparer un spécial plat, aloo palak ou curry de patate douce aux épinards. Il est un de mes favoris recettes alimentaires. Pour le mien, Je sera en faire un bit savoureux. Ce sera vraiment délicieux.
Aloo palak ou curry de patate douce aux épinards est l’un des plus populaire de actuel tendances aliments sur terre. C’est vrai facile, c’est vrai rapide, il goûte délicieux. C’est apprécié par millions tous les jours. Aloo palak ou curry de patate douce aux épinards est quelque chose que J’ai aimé mon entier vie. Ils sont nice et ils regardent merveilleux.
À commencer avec ceci recette, nous doit préparer quelques-uns composants. Vous pouvez ont aloo palak ou curry de patate douce aux épinards utilisant 12 ingrédients et 3 Étapes. Voici comment vous peut atteindre que.
Les ingrédients nécessaires à la Aloo palak ou curry de patate douce aux épinards:
- Prenez 1 kg patate douce
- Préparez-vous 350 g pousses d'épinard
- Prenez 1 petite boite de tomates concassées
- Prenez 1 oignon
- Obtenez 2 gousses d'ail
- Préparer 2 CAS de garam massala
- Préparer 1 CAS de graines de cumin
- Préparez-vous 1 CAC de curcuma en poudre
- Préparer 1 CAC de graines de coriandre
- Préparer 1 petit piment
- Obtenez huile d'olive
- Préparez-vous sel, poivre
Étapes pour faire Aloo palak ou curry de patate douce aux épinards:
- Epluchez les patates douces. Coupez-les en gros cubes et mettez-les dans une casserole avec de l'eau froide. Ajoutez le garam massala et faites cuire 15 minutes, jusqu'à ce que les cubes soient un peu tendres. - Egoutez-les et gardez 2 cuillères à soupe d'eau de cuisson des patates.
- Dans une sauteuse faire chauffez un fond d'huile, faites-y revenir pendan deux minutes, les graines de cumin et de coriandre. - Ajoutez l'oignon émincé ainsi que l'ail écrasé, les tomates concassées, le curcuma, le piment. Laissez cuire 5 minutes et ajoutez les épinards. Remuez et arrêtez la cuisson lorsque les feuilles d'épinard sont bien flétries. - Mixez le tout en fin coulis.
- Remettez les cubes de patate douce dans la sauteuse et ajoutez le coulis d'épinard épicé. Faites chauffer à feu doux 5 minutes. - Servez avec du riz.
Ainsi qui est va envelopper il vers le haut pour ce spécial aliments aloo palak ou curry de patate douce aux épinards recette. Merci beaucoup pour votre temps. Je suis sûr vous sera faire cela à la maison. Il y a va être plus nourriture intéressante dans recettes maison à venir. Rappelez-vous À signet cette page le votre navigateur, et partagez-le à votre famille, collègue et amis. Merci pour la lecture. Allez faire la cuisine!
