Bonjour à tous, c’est Moi, Dave, bienvenue à mon recette page. Aujourd’hui, Je vais vous montrer un moyen à préparer un distinctif plat, quiche à l'ail des ours. un de mes favoris recettes alimentaires. Cette heure, Je’ m va en faire un bit unique. Ce sera vraiment délicieux.
Quiche à l'ail des ours est l’un des plus bien aimé de récent tendances aliments sur terre. C’est apprécié par millions tous les jours. C’est vrai facile, c’est vrai rapide, il goûte délicieux. Quiche à l'ail des ours est quelque chose qui J’ai aimé mon entier vie. Ils sont bien et ils regardent fantastique.
À commencer avec ceci recette, nous doivent préparer quelques-uns composants. Vous pouvez cuisinier quiche à l'ail des ours utilisant 6 ingrédients et 1 Étapes. Voici comment vous peut atteindre que.
Les ingrédients nécessaires à la Quiche à l'ail des ours:
- Préparez-vous 1 pâte feuilleté
- Préparer 1 barquette de 400 g de tofu soyeux
- Préparer 3 CAS d'huile d'olive
- Prenez 3 CAS de farine de pois-chiches
- Préparer 3 grosses poignées d'ail des ours lavé
- Prenez sel, poivre
Instructions pour faire Quiche à l'ail des ours:
- Préchauffez le four à 200 °C. - Dans une poêle faites chauffer l'huile, faites cuire 2 à 3 minutes l'ail des ours. Réservez. - Dans un bol ou dans votre blender, mélangez le tofu soyeux égoutté et la farine de pois-chiches. Salez et poivrez à votre gouvenance. - Déroulez la pâte feuilletée dans un moule et foncez-la - Versez l'ail des ours cuit sur la pâte puis l'appareil à quiche, lissez et glissez au four pour 25 à 30 minutes. - Servez chaud ou tiède, accompagné d'une salade.
Ainsi qui est va envelopper ce vers le haut pour ce exceptionnel aliments quiche à l'ail des ours recette. Merci beaucoup pour lecture. Je suis sûr vous peut faire cela à la maison. Il y a va être plus nourriture intéressante à recettes maison à venir. Rappelez-vous À signet cette page dans votre navigateur, et partagez-le à votre proches, amis et collègues. Merci encore pour la lecture. Allez faire la cuisine!
