Salut tout le monde, c’est Louise, bienvenue à notre recette site. Aujourd’hui, Je vais vous montrer un moyen à préparer un distinctif plat, quiche gourmande chèvre-courgettes. Il est un de mes favoris recettes alimentaires. Pour le mien, Je’ m va en faire un bit unique. Ce va sentir et regarder délicieux.
Quiche gourmande chèvre-courgettes est l’un des plus populaire de récent tendances repas sur terre. C’est vrai apprécié par millions tous les jours. C’est facile, c’est vrai rapide, il goûte délicieux. Ils sont nice et ils regardent merveilleux. Quiche gourmande chèvre-courgettes est quelque chose qui J’ai aimé mon entier vie.
Quiche aux courgettes et fromage de chèvre. Ajouter à mes carnets. la recette Quiche aux courgettes et au chèvre. Astuces et conseils pour Quiche courgette chèvre.
À commencer avec ce particulier recette, nous doit première préparer quelques-uns composants. Vous pouvez cuisinier quiche gourmande chèvre-courgettes utilisant 11 ingrédients et 5 Étapes. Voici comment vous peut atteindre il.
Les ingrédients nécessaires à la Quiche gourmande chèvre-courgettes:
- Préparer 1 pâte brisée
- Obtenez 1 courgette de taille normale (1 petite serait trop juste)
- Prenez 2 œufs
- Préparer 25 cl lait
- Obtenez 25 cl crème fraîche épaisse allégée
- Obtenez 1 chèvre frais (type Soignon)
- Obtenez Emmental râpé
- Obtenez Herbes de Provence
- Préparez-vous Huile d'olive
- Préparer Sel
- Prenez Poivre
Une quiche bien gourmande aux saveurs ensoleillées. QUICHE COURGETTES- CHÈVRE Un plat rapide avec de bons ingredients, cette quiche, ma préférée, légère et gourmande fera des heureux parmi vous. ✔INGRÉDIENTS ✔.. Il faut recouvrir entièrement les courgettes et le fromage de chèvre. Pour obtenir une quiche plus gourmande, vous pouvez également mettre de la crème fraîche à la place du fromage blanc et la gratiner avec du fromage râpé sur le dessus.
Instructions pour faire Quiche gourmande chèvre-courgettes:
- Couper la courgette en rondelles. Les faire sauter environ 15min dans une poêle avec de l'huile d'olive et les herbes de Provence.
- Dans un saladier : battre les œufs puis ajouter le lait, la crème, le sel et le poivre.
- Placer du papier sulfurisé dans un plat à tarte puis étendre par dessus la pâte. Ajouter les courgettes.
- Ajouter le mélange puis les rondelles de chèvre frais et l'emmental râpé.
- Placer le plat dans un four préchauffé à 230 degrés pendant 30min. Vérifier la cuisson, besoin de 40min si le four est ancien.
Attention, elles peuvent vite être super caloriques entre la crème fraîche, le fromage. Mais il y a des astuces pour alléger les quiches et les tartes, tout en se. Nous vous conseillons d'accompagner cette quiche avec quelques feuilles de. Une recette de quiche gourmande et légère. Une recette super gourmande de quiche courgettes et chèvre qui ravira vos papilles pour cet été.
Ainsi c’est va envelopper ce vers le haut avec ce exceptionnel aliments quiche gourmande chèvre-courgettes recette. Merci beaucoup pour votre temps. Je suis confiant que vous sera faire cela à la maison. Il y a va être plus nourriture intéressante dans recettes maison à venir. N’oublie pas À enregistrer cette page le votre navigateur, et partagez-le à votre proches, collègue et amis. Merci pour la lecture. Allez faire la cuisine!
