Bonjour à tous, C’est vrai Brad, bienvenue à mon recette page. Aujourd’hui, Je vais vous montrer comment à faire un spécial plat, salade de patate douce thon et epinard. Il est un de mes favoris. Cette heure, Je’ m va en faire un bit savoureux. Ce sera vraiment délicieux.
Salade de patate douce thon et epinard est l’un des plus bien aimé de récent tendances repas dans le monde. C’est vrai facile, c’est vrai rapide, il goûte délicieux. C’est vrai apprécié par millions tous les jours. Salade de patate douce thon et epinard est quelque chose qui J’ai aimé mon entier vie. Ils sont bien et ils regardent fantastique.
À commencer avec ce particulier recette, nous doivent première préparer quelques-uns composants. Vous pouvez cuisinier salade de patate douce thon et epinard utilisant 7 ingrédients et 6 Étapes. Voici comment vous cuire que.
Les ingrédients nécessaires à la Salade de patate douce thon et epinard:
- Prenez 750 g patate douce
- Préparer 3 oeufs
- Préparer 1 boîte maïs
- Prenez 1 oignon rouge
- Préparez-vous 2 grosses tomates
- Prenez 1 boîte thon
- Prenez 300 g pousses d'épinard
Instructions pour faire Salade de patate douce thon et epinard:
- Éplucher et faire cuire les patates douces. Cuisson pendant 40 min. Un peu de sous cuisson pour que les patates restent fermes sinon ça devient de la bouillie
- Faire cuire les 3 oeufs
- Dans un saladier mettre le maïs. Laver et couper les tomates. Rajouter l oignon coupé en tout petit morceaux et le thon.
- Une fois les patates cuites.attendre qu'elles soient froides. Couper les en fines rondelles et les mélanger au reste du saladier.
- Enfin mettre les pousses d'épinard et les oeufs couper en deux
- Et assaisonner huile d'olive et vinaigre balsamique sel et poivre. Et voilà
Ainsi c’est va envelopper ce vers le haut pour ce exceptionnel aliments salade de patate douce thon et epinard recette. Merci beaucoup pour lecture. Je suis sûr que vous peut faire cela à la maison. Il y a va être plus nourriture intéressante à recettes maison à venir. N’oublie pas À signet cette page le votre navigateur, et partagez-le à votre proches, amis et collègues. Merci pour la lecture. Allez faire la cuisine!
