Lentilles aux légumes
Lentilles aux légumes

Bonjour à tous, Espère vous êtes avoir un étonnante jour aujourd’hui. Aujourd’hui, Je vais vous montrer comment à préparer un spécial plat, lentilles aux légumes. Il est un de mes favoris recettes alimentaires. Pour le mien, Je’ m va en faire un bit unique. Ce sera vraiment délicieux.

Cette recette végétarienne de lentilles aux légumes est une idée de plat végétarien très agréable dans lequel vont se méler à la fois le fondant de la lentille et le croquant des légumes. Bonjour à tous et bienvenue sur ma chaine YouTube ! Je vous retrouve aujourd'hui pour une nouvelle vidéo.

Lentilles aux légumes est l’un des plus bien aimé de récent tendances repas sur terre. C’est vrai apprécié par millions quotidienne. C’est vrai facile, c’est rapide, il goûte délicieux. Ils sont nice et ils regardent merveilleux. Lentilles aux légumes est quelque chose que J’ai aimé mon entier vie.

À commencer avec ceci recette, nous doivent préparer quelques-uns ingrédients. Vous pouvez cuisinier lentilles aux légumes utilisant 11 ingrédients et 5 Étapes. Voici comment vous cuire que.

Les ingrédients nécessaires à la Lentilles aux légumes:
  1. Préparer 200 g lentilles verte
  2. Préparez-vous 2 carottes
  3. Préparer 2 navet
  4. Prenez 1 gros oignon
  5. Préparez-vous 2 branche de Céleri (sans ses feuilles)
  6. Préparer 1 Courgettes
  7. Prenez Sel, poivre
  8. Prenez 2 CaS de concentré de tomate
  9. Prenez 1 cac de Paprika, cumin, piment doux, gimgenbre
  10. Préparer Quelques feuilles de coriandre et persil
  11. Préparez-vous 3 CaS d'huile d'olive

Nourrissantes et délicates, les lentilles occupent une place de choix. Ajouter les épinards et les lentilles. Ajouter le reste des légumes, les lentilles et le bouillon et porter à ébullition. Les lentilles se rincent toujours avant leur utilisation.

Étapes pour faire Lentilles aux légumes:
  1. Couper l'oignon en petits morceaux, mettre dans un faitout avec l'huile d'olive. Faire revenir sur feu doux jusqu'à qu'ils soient translucide.
  2. Entre temps, couper tous les légumes en petits morceaux, et les ajouter aux oignons qui sont translucides.
  3. Ajouter le sel, poivre et toutes les autres épices. Laisser revenir 5 min tout en remuant.
  4. Ajouter ensuite les lentilles et la tomate concentrée, puis recouvrir d'eau au moins 2L voir un peu plus selon votre faitout.
  5. Mélanger, augmenter le feu afin que sa bout, couvrir et laisser mijoter bien 30 min. Puis voir si les lentilles et légumes sont cuits, si c'est le cas, rectifier l'assaisonnement à votre goût si sauf rajouter de l'eau ou pas et laisser encore 10min à peu près.

Il n'est plus vraiment nécessaire de les trier. À l'inverse des autres légumes secs, les lentilles n'ont pas besoin d'être trempées avant la cuisson. La lentille est un légume sec (ou légumineuse). Les lentilles, de grandes ressources culinaires. Féculent, la lentille se consomme toutefois avant tout à la manière d'un légume et presque. Les légumes secs sont des graines de légumineuses qui se conservent d'une saison à l'autre et dont la consommation a été.

Ainsi c’est va envelopper ce vers le haut avec ce exceptionnel aliments lentilles aux légumes recette. Merci beaucoup pour votre temps. Je suis confiant que vous sera faire cela à la maison. Il y a va être plus nourriture intéressante dans recettes maison à venir. Rappelez-vous À signet cette page dans votre navigateur, et partagez-le à votre proches, collègue et amis. Merci pour la lecture. Allez faire la cuisine!