Bonjour à tous, C’est vrai Drew, bienvenue à mon recette site. Aujourd’hui, Je vais vous montrer comment à préparer un spécial plat, quiche à la courgette sans pâte. un de mes favoris. Cette heure, Je’ m va en faire un peu bit unique. Ce va sentir et regarder délicieux.
Quiche à la courgette sans pâte est l’un des plus favored de récent tendances aliments sur terre. C’est vrai apprécié par millions quotidienne. C’est facile, c’est vrai rapide, il goûte délicieux. Ils sont nice et ils regardent fantastique. Quiche à la courgette sans pâte est quelque chose qui J’ai aimé mon entier vie.
À commencer avec ce particulier recette, nous doit première préparer quelques-uns composants. Vous pouvez ont quiche à la courgette sans pâte utilisant 7 ingrédients et 3 Étapes. Voici comment vous cuire que.
Les ingrédients nécessaires à la Quiche à la courgette sans pâte:
- Préparez-vous 4 courgettes de taille moyenne
- Préparer 100 g farine
- Préparez-vous 3 oeufs
- Préparez-vous 1 bol de lait
- Préparez-vous 60 g parmesan râpé
- Obtenez 1 gros oignon émincé
- Prenez Sel et poivre
Instructions pour faire Quiche à la courgette sans pâte:
- Dans une poêle faites revenir l'oignon dans un peu d'huile, une fois cuit réserver l'oignon.
- Lavez et râpez les courgettes, les verser dans un saladier. - Rajouter les oeufs puis ajoutez la farine, le lait, le parmesan, l'oignon et mélangez. - Salez et poivrez puis mélangez.
- Versez la préparation dans un moule couvert de papier cuisson,(pour ma part j'ai voulu tester dans un moule à cake, j'ai beurrer et fariner mon moule à cake puis j'ai verser la préparation), ensuite enfournez pendant 45 minutes à 210 °C😋😋
Ainsi c’est va envelopper ce vers le haut pour ce exceptionnel aliments quiche à la courgette sans pâte recette. Merci beaucoup pour lecture. Je suis sûr vous sera faire cela à la maison. Il y a va être nourriture intéressante dans recettes maison à venir. Rappelez-vous À enregistrer cette page dans votre navigateur, et partagez-le à votre proches, amis et collègues. Merci pour la lecture. Allez faire la cuisine!
